粉红十月，关爱女性，关注乳腺健康

十月，是一年一度的“乳腺癌防治月”，旨在倡导关注女性乳腺健康，做健康美丽女人。

现在社会中，我们呼吁乳腺健康的声音越来越高，女性对自己的健康意识有了质的提升，大家知道自己应该去注意筛查癌症，甚至尝试通过生活方式等一些改变去预防可能发生的癌症。

你知道常见的乳腺疾病有哪些吗?

乳腺可能发生的疾病还真的不少。从发病率上乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等是相对更常见的，乳腺炎、乳腺导管扩张症也有一定比例，乳腺癌绝对占比相对较低。根据调查显示，女性对乳腺疾病的了解程度并不深，一般来讲，随着年龄的增大，如到了35岁以上，乳腺疾病的发生率会越高，在有的调查中甚至发现患病率高达 60% 以上，此发病概率大大高于女性其他慢性常见病而占首位。这意味着全球每年大约有200万女性患有各类乳腺疾病，每26秒就有一名女性被确诊。以上列举的几种乳腺疾病中，最常见的如乳腺增生症，最严重的便是乳腺癌了。

乳腺增生症：发病率最高的乳腺疾病

乳腺增生症是最常见的乳腺疾病之一，它是由于内分泌激素代谢失衡密切相关，雌激素水平增高，孕激素分泌相对不足，出现的乳腺组织增生及退行性变，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。乳腺增生包括生理性的和病理性的增生，生理性的乳腺增生随着体内激素的周期变化而出现，如育龄期女性月经期的增生，这种增生不治也无妨。病理性的乳腺增生则是乳腺增生症了，如果临床表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，伴有月经不规律，较之前生活情绪波动大、爱出汗等症状，则需要警惕是否得了乳腺增生。单纯性小叶增生占乳腺增生症的大部分，只要调整心态，缓解压力，调整饮食和激素水平，就可能逐渐缓解，无需过度担心。极少部分乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，这是癌前期病变，但不是所有的癌前病变都会发展为癌变；并且通过专业的影像学和病理检查，以及专业医生的手检，都可以在早期鉴别出这种癌前病变，需要积极配合治疗和定期检查哦。

乳腺癌是女性头号杀手

乳腺癌是全世界女性闻名丧胆的「癌」之一，它和其他癌症一样，是因为细胞发生了基因突变，致使细胞增生失控而发生的。乳腺癌是乳腺腺上皮组织的细胞不受控制的恶性并无序状地拥挤成团，挤压并侵蚀破坏破坏乳房的正常组织结构，甚至极有可能转移到身体其他部位，破坏机体其他正常组织，即我们所说的癌症转移。

尤其在中国，乳腺癌发病率增长最快的国家之一，中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳癌发病率正以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。

那么究竟是哪些因素导致“红颜杀手”乘虚而入，威胁生命健康呢？

1、乳腺疾病的危险因素

乳腺疾病的发生与多种因素息息相关，乳腺癌的发生更是如此。遗传因素、生活方式和婚育等因素都可能导致乳腺疾病的发生：

★月经初潮早、绝经晚

月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺肿瘤发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺肿瘤的危险性增加1倍。月经初潮早、绝经晚是乳腺肿瘤最主要的两个危险因素。

★遗传因素

乳肿瘤并不是直接遗传，而是一种“肿瘤素质”的遗传，乳癌病人的亲属并非一定患乳肿瘤，只是比一般人患乳腺肿瘤的可能性要大。

★婚育

流行病学研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，但未婚者发生乳腺肿瘤的危险为婚者的2倍。专家认为，生育对乳腺有保护作用，但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为，哺乳对乳腺肿瘤的发生有保护作用，主要是对绝经前的妇女。

★电离辐射

乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。日本长崎原子弹爆炸时的幸存者中，患乳肿瘤的比例明显增加,儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺肿瘤的机会也增加。

★不健康的饮食习惯

不健康的饮食习惯造成乳腺肿瘤的几率明显上升，乳腺肿瘤的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的关系。不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果都会导致乳腺肿瘤的发病率大大提高。

★不健康的生活方式

有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体制的酸性化。大多数职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，过着单身贵族或丁克族的生活，不成家，不要孩子。这些因素都与乳腺病有关。